SABINE CARTO-THERAPEUTE

Basilic: ( Ocimum basilicum)

- Conseillée contre la lenteur digestive, le mal des transports, les spasmes digestifs (estomac vésicule biliaire), l'aérophagie, les irritations cutanées. Le basilic est également conseillé pour les insomnies dues au stress du travail.

Voie interne : 2 gouttes après les repas, et 2 gouttes au coucher pour l'insomnie

Voie externe : en application sur le plexus solaire (en y ajoutant de la marjolaine)

Bois de rose

Tonique, astringent, cicatrisant. Régénérant tissulaire (anti-rides puissant) contre les irritations de la gorge et les problèmes de peau. Contre la baisse d'énergie générale et sexuelle.

Voie interne : 2 gouttes 2 à 4 fois par jour

en cas de maux de gorge : dans 15 cuillères à café de miel, mettre 20 gouttes de bois de rose + 10 gouttes de ravensare + 3 gouttes d'origan ou sarriette. Bien mélanger et laisser reposer 2 heures. Prendre 3 à 4 cuillères de ce mélange par jour. Ne pas renouveler plus d'une fois.

Bouleau jaune ( Betula alleghanensis)

Particulièrement indiqué lors des problèmes articulaires et musculaires, en particulier les rhumatismes, tendinites et épicondylites. Dissolution des calculs rénaux.

En application externe par massage

Cajeput: ( Melaleuca leucadendron)

Excellent pour les voies respiratoires, le cajeput est un anticatarrhale et expectorant

En interne le cajeput peut être utilisé pour certaines maladies de peau( psoriasis en particulier)

Voie interne: 1 goutte 3 à 4 fois par jour

Voie externe: en aérosol ou diffuseur. A éviter chez la femme enceinte

Camomille sauvage ( Ormenis maixta)

Calme les irritations de la peau et les spasmes C'est aussi un vermifuge ( en interne)

Voie interne: 3 gouttes dans du miel, 2 fois par jour

Voie externe: en application locale

Cannelle écorce et feuille ( Cinnamomum zeylanicum)

Anti-infectieux, antibactérien à large spectre d'action C'est un assainissant majeur, la cannelle est aussi très stimulante et tonique

ATTENTION La cannelle écorce est agressive et ne doit être utilisée que par des personnes averties. Préférez la cannelle feuille

Voie interne: Toujours diluer dans une huile grasse ( olive, amande...) puis intégrer ce mélange dans une gélule de charbon ou dans une cuillère de miel

Voie externe: A diluer, ele peut-être utile dans les problèmes dentaires.

Carotte ( Daucus carota)

Insuffisances hépatique et rénal légères problèmes de peau: couperose

Voie interne: 2 à 6 gouttes par jour

Cardamome ( Elettaria cardamomum)

Antispsamodique, antiséptique, meilleure digestion, évacue les flatulences

Voie interne: 1 goutte avant les repas

Citron: ( Citrus Limonum)

Purifiant et fluidifiant sanguin-renforce les défenses immunitaires-antiseptique général, et dépuratif du sang, foie, vésicule biliaire, pancréas, rein

Voie interne: 1 goutte 4 à 5 fois par jour ( ou pour parfumer les yaourts)

Voie externe: par onction sur la peau si vous vous exposez au soleil

Cèdre de Virginie ( juniperus virginia)

Antiseptique, active la circulation lymphatique, anticellulite

Voie externe: en massage

Citronnelle de Ceylan ( Cymbopogon nardus)

Rubéfiante, purifie l'air ( fumée de tabac) Elle éloigne surtout les moustiques C'est un antispasmodique, calme les articulations par son action anti-inflammatoire

Voie externe: en massage et diffuseur d'arômes

Citronnelle de java ( Cymbopogon winterianus)

Anti-infectieuse et anti-inflammatoire pour les articulations

Voie externe: en massage

Cyprès ( Cupressus Sempervirens)

Action sur la circulation veineuse ( jambes lourdes, varices et hémorroïdes) Tonifiant vasculaire

Voie interne: 2 gouttes 3 fois par jour sur du miel

Voie externe: Onction sur les trajets veineux, Onction sur le scrotum pour l'énurésie

Estragon: ( Artemisia dracunculus)

Conseillé contre l'aérophagie, les digestions lentes, le mal des transports et tous les troubles neuro-végétatifs en rapport avec le plexus solaire, Efficace contre les fermentations putrides digestives

Voie interne: 1 à 3 gouttes après les repas

Voie externe: 5 à 10 gouttes en onction sur le plexus solaire, avant et après les repas

Eucalyptus citriodora

Par ses propriétés anti-inflammatoire et anti-rhumatismale,cette huile essentielle soulage les muscles et les articulations

Voie externe: en onction et massage

Eucalyptus globulus

Pour une meilleure respiration, elle facilite l'élémination des glaires bronchiques et améliore les défenses naturelles

Voie interne: en inhalation, gargarisme ou aérosol Le mélanger de préférence avec de l'huile essentielle radiata niaouli, ravensare ou cajeput car, utilisé seul, il déssèche trop rapidement les muqueuses

Voie externe: En onction sur le thorax

Eucalyptus radiata

Energisante, cette huille essentielle si particulièrement recommandée contre les problèmes respiratoires les pertes d'énergie ( fatigue chronique) et en cas de déficit immunitaire On l'associe souvent au Ravensare en cas de grippe

Voie externe: En massage sur le thorax et le dos

Genévrier ( Juniperus communis)

il soulage les muscles et les articulations, par son action sur le nettoyage des reins et du système digestif. Régulateur du système nerveux qu'il tonifie et énergétise. Peut être conseillé pour le diabète en synergie avec le géranium rosat et l'eucalyptus citriodora

Voie interne: 3 gouttes dans du miel 2 à 3 fois par jour

Voie externe: massage le long de la colonne ( tonifiant) ou surles régions concernées.

Géranium rosat ( Pelargonium graveolens)

Indiqué dans les soins de la peau. Astringent, hémostatique, améliore les spasmes Stimule la fonction hépatique et pancréatique ( diabète) ainsi que le système lymphatique

Voie interne : 2 gouttes 3 fois par jour sur une cuillère de yaourt non sucré

Voie externe : application locale matin et soir pendant plusieurs mois

Gingembre ( Zingiber officinal)

Tonique digestif contre la lenteur digestive et les ballonnements, c'est bien sûr un tonique sexuel aphrodisiaque

Voie interne: 2 gouttes avant es repas

Voie externe: en massage ( dilué) avec d'autres huiles toniques le long de la colonne vertébrale ( Ne jamais utiliser d'huiles essentielles sur les parties génitales)

Girofle clous ( Sygyzium aromaticum)

Puissant antalgique et antiseptique Contre les rages de dents, très énergisante et tonifiante

Voie interne : 1 à 3 gouttes 3 fois parjour

Voie externe : appliquer un petit morceau de coton imbibé d'une goutte essentielle sur les régions concernées en attendant le RDV chez le dentiste

Laurier noble ( Laurus nobilis)

Le laurier noble a de nombreuses propriétés, il est antispasmodique et expectorant. C'est un antalgique puissant et légèrement anti-infectieux

Voie interne: 1 à 2 gouttes 4 fois par jour

Voie externe: en application ou massage local

Lavande aspic ( Lavandula aspica)

Désencombrement des sinus et des voies respiratoires (expectorante) Anti-infectieux puissant. La lavande aspic est une aide remarquable pour les brûlures sévères

Voix externe  : S'applique en onctions au niveau du thorax, gorge et sinus et localement sur les brûlures

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Lavande la vraie ( Lavandula angustifolia)

Equilibre le terrain infectieux, antispasmodique, elle est conseillée dans les nervosités, angoisses et troubles du sommeil. Soins de la peau ( dermatoses, brûlures...) et crampes.

Voie interne: 2 gouttes 3 à 4 fois par jour        Voie externe: en application localeLAVANDE

MANDARINE ( Citrus reticulala)

Equilibre le terrain spasmophile et stressé, Favorise le sommeil

Voie interne: 2 à 4 gouttes le soir dans une tisane relaxante ou du miel. Voie externe: massage du plexus solaire en synergie avec au choix: lavande, basilic,ylang..

MARJOLAINE ( Origanum majorana)

Excellent rééquilibrant du sytème nerveux ( sympathique et parasympathique), neurotonique et antidépresseur. Stimulant gastrique et un immunostimulant pour toutes affections de la sphère ORL

Voie interne: 2 gouttes 3 fois par jour, Voie externe: Application locale sur les zones de perception des huiles essentielles

MELALEUCA ( Melaleuca alternifolia)

Excellent anti-infectieux, bouche, nez, sphère respiratoire, génitale et appareil circulatoire, mycoses, contre la fatigue nerveuse autre NOM TEA-TREE

Voie externe en massage sur la colonne vertébrale, ou zones concernées.

MYRTE ( Myrtus communis)

Voies respiratoires : tonifiante et énergisante. Très bon antiseptique atmosphérique, préparation à l'endormissement, insomnie

Voie externe : en massage, cette huile est remarquablement bien tolérée par la peau, on peut également l'inhaler

MENTHE POIVREE ( Menthe pipérita)

Stimule la digestion, et insuffisances hépatopancréatiques Soulage les maux de tête d'origine congestives Favorise la circulation au niveau de la tête Très  bon antinfectieux

Voie interne: 2 gouttes 3 fois par jour après le repas, Voie externe: application uniquement sur front, tempes,et lobes de l'oreille

MENTHE ARVENSIS

Très riche en menthol, soulage les maux de tête Favorise la vasoconstriction des vaisseaux

Voie externe: application uniquement sur front, tempes, et lobes de l'oreille

NIAOULI

Anti-infectieux, antibactérien, et antiviral Il a aussi une action expectorante et anti-spsmodique pour tout problème respiratoire

Voie externe: en massage local, peut être utilisé pur

ORIGAN

Il renforce votre terrain anti-infectieux,ainsi que vos défenses immunitaires Tonifiant du système nerveux

Voie interne:avec précaution, 1 goutte sur du miel   Voie externe: à éviter, peu courant

ORANGE

Très bon relaxant,rééquilibrant du système sympathique, très gréable en massage de la colonne vertébrale

Voie interne: pour aromatiser yaourts et entrempets ( 2 à  3 gouttes) Voie externe: très bien tolérée en massage pour la peau

PALMAROSA

Tonique général qui renforce les défenses naturelles. A utiliser dans les soins des pieds et des cheveux Voie externe: application locale et massage

PAMPLEMOUSSE

Facilite la digestion,draine le foie et les reins Elle tend à réguler le poids corporel Voie interne: 2 gouttes 3 fois par jour Voie externe: en mélange assainissant de l'atmosphère ( avec pin et térébenthine)

PETIT GRAIN BIGARADIER

Anti stress, relaxe le système nerveux, régulateur digestif et antiseptique Voie interne: 1 à 2 gouttes 3 fois par jour Voie externe: en application sur le plexus slaie et en massage doux le long de la colonne vertébrale

PIN DE SIBERIE

Fludifie les sécrétions bronchiques, tonifie le système sympathique et les glandes surrénales Voie externe: en onction thoracique et en aérosol

PIN SYLVESTRE

Fludifie les sécrétions bronchiques, stimule le système sympathique et les glandes surrénales  Voie externe: en onction thoracique et en aérosol

RAVENSARE

Renforce les défenses de l'arbre respiratoire  Elle est très indiquée pour les hépatites virales, la grippe, le zona et infections de la peau. Energisante, en massage de la colonne vertébrale 

A utiliser en mélange avec des huiles essentielles à phénols pour assainir la gorge et à du niaouli ou de l'eucalyptus radiatapour les inhalations et aérosols

ROMARIN

Tonique général, facilite le fonctionnement biliaire Augmente la sécétion et facilite son écoulement Particulièrement indiqué contre les digestions lentes

Par voie orale 1 goutte 3 à 4 fois par jour, en onction sur la zone du foie, en aérosol

SARRIETTE

Renforce le terrain infectieux Une des plantes les plus toniques à utiliser à faible dose ( causticité des phénols sur les muqueuses) indiquée dans les infections de la gorge et de la peau

Prendre la précaution de la dilu er à 10% das un dispersant naturel ( dispersarôme)

SAUGE SCLAEE

Aide à la régulation du cycle féminin almante, détoxicante, stimulante capilaire N'a pas la toxicité de la sauge officinale Voie interne: 2 gouttes 3 fois par jour

TEREBENTHINE

Appareils pulmonaire et urinaire: luidifie et facilite l'évacuation des sécrétions bronchiques

En inhalation, onctions sur le thorax, sur les articulations. En bains aromatiques, provoque une rubéfaction intense qui décuple le débit irculatoire capillaire et l'élimination des déchets

THYM

Renforce le terran infectieux, Antiseptique Calme la toux et chasse les vers intestinaux

Afin d'éviter les irritations de l'estomac, la diluer dans un dispersant naturel

YLANG YLANG

Régulateur du système cardiaque et relaxant du système sympathique Tonifie les ovaires et testicules

Conseil d'utilisation: 2 gouttes 3 fois par jour

 

Excellent anti-infectieux, bouche,nez, sphère respiratoire, génitale et appareil circalatoire, mycoses, contre la fatigue nerveuse Autre NOM TEA-TREE

Voie externe en massage sur la colonne vertébrale, ou zones concernées

 

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